Ginástica Laboral
A Ginástica Laboral é, atualmente, pré-requisito para todas as empresas que possuam políticas voltadas à valorização do colaborador e da própria imagem perante o mercado.
Estatísticas apontam um retorno de 3 a 5 vezes sobre a verba aplicada por uma empresa em Programas de Ginástica Laboral e qualidade de vida, considerando faltas e outros encargos que incidem sobre a folha de pagamento.
Ginástica Laboral é uma atividade desenvolvida no próprio ambiente de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica. Consiste basicamente de exercícios de alongamento e compensatórios, com duração de 15 à 20 minutos por aula e periodicidade de 2 à 5x/semana.
Dê um salto de qualidade implantando o Programa de Ginástica Laboral da Avalie Fitness.
Alguns benefícios da ginástica laboral para as EMPRESAS:
↑ produtividade = ↑ lucro
↓ gastos com despesas médicas e afastamentos
Prevenção e tratamento de LER/DORT = ↓ Probabilidade de processos trabalhistas
↓ acidentes de trabalho
↑ integração dos colaboradores e melhoria da imagem da empresa
perante os colaboradores e o mercado em geral.
Baixo custo para implantação
Alguns benefícios da ginástica laboral para os COLABORADORES:
↑ auto-estima, motivação, relacionamentos interpessoais e nível de
satisfação com o trabalho
↑ flexibilidade e mobilidade articular e muscular
↑ velocidade de raciocínio e redução nos níveis de distração,
minimizando pausas forçadas
↑ Qualidade de Vida!
↓ tensões físicas e mentais
↓ chances de acidente de trabalho