Atendimento Nutricional
Um bom planejamento e uma eficiente disciplina alimentar são essenciais para a obtenção de ótimos resultados tanto para redução de gordura quanto para aumento da massa muscular ou simplesmente para uma boa saúde. Pensando nisso, a Avalie Fitness disponibiliza os seguintes programas:
Planejamento Alimentar
Baseado em minuciosa análise alimentar é elaborado um planejamento alimentar, tendo como base a rotina diária do cliente, com diversas opções de substituição do cardápio original. Acompanha diversas dicas importantes para você atingir seus objetivos.
O Planejamento Alimentar Avalie Fitness inclui:
- 01 consulta inicial
- 01 Avaliação nutricional
- Elaboração de 01 cardápio mensal
- Lista de substituições
- Dicas para uma alimentação saudável e equilibrada
Personal Diet
Tendo como base uma completa avaliação nutricional, é elaborado um detalhado e individualizado cardápio alimentar diário, onde constarão todas as refeições programadas pela nossa equipe de nutricionistas para um período mínimo de 03 meses. Objetivamos estimular uma reeducação alimentar de forma totalmente eficaz.
O Personal Diet Avalie Fitness inclui:
- Consultas quinzenais
- Avaliação nutricional períodica e acompanhamento do percentual de gordura
- Estabelecimento de metas reais e atingíveis
- Elaboração de cardápios diários totalmente personalizados
- Elaboração de lista de compras
- Decisão sobre os melhores produtos
- Receitas e dicas para uma alimentação saudável e equilibrada